梨・ジンジャーホットドリンク
風邪のひき始めにお試しあれ
フーフーして飲んでね。体も心もあったまります。

材料
梨 | 約2杯分(今回は新興です) |
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ショウガ | 親指大1かけ |
はちみつ | 小さじ1 |

- 梨とショウガは洗ってジューサーにかけます。我が家にはジューサーがないので大根おろしですりおろしました。
- ジューサーにかけた場合はそのまま鍋に入れてはちみつも入れて暖めます。我が家の場合はざるで摩り下ろしたものをこして鍋で暖めました。

そしてアツアツをフーフーいいながら飲みます。体がほかほかしてきます。
効用:梨は、熱があるときの諸症状の緩和に効果的です。喉や肺を潤して、喉の痛み、咳や痰の出を押さえます。また優れた解熱効果があります。