diary

diary
農園だより

美味しく美容効果も★

雄宝は美味しく美容効果 | 朝倉梨栗園

雄宝は、とても大粒でとってもジューシーなので、
普段の朝食にたった3粒あるだけでも、朝食の食卓が一気に華やかに、
そして美味しい季節のフルーツをたっぷり食べた満足感があります。
朝食に、もちろんそのままでも良いのですが、
朝からちょっとしたデザート感たっぷりのこんな食べ方もオススメです。

★雄宝とカカオニブハニーのヨーグルト★

蜂蜜にカカオニブをあらかじめ混ぜ合わせておく(10分くらい〜たくさん作るなら1ヶ月漬けも)
ヨーグルト*に雄宝をカットしてのせ、
*小岩井の生乳、もしくはヨーグルトギリシャヨーグルトがおすすめです。
蜂蜜&カカオニブをお好みの量で添えて完成。
朝からフルーツ、スーパーフードを一緒に味わえる一皿。
とてもリッチで素敵な気分になれるBreakfastです!

<番外豆知識その1>

美容に敏感な女性が求めるものは2つ。

  • お肌に嬉しい栄養素
  • 食べても太りにくいカロリー

「雄宝」や、シャインマスカットに含まれる”糖質”は脳のエネルギーになる大切な栄養素です。
吸収率も非常に高く、体や脳が疲れているときに摂取するとリフレッシュさせてくれます。

葡萄全般に多く含まれる”ポリフェノール”は抗酸化作用の強い栄養素として知られています。
ポリフェノールは皮に多く含まれるので、皮ごとたっぷりいただける「雄宝」には、
抗酸化作用には体の酸化を防ぐ働きがあり、老化防止に効果が期待できます。

ポリフェノールはお肌の年齢をより若いレベルにする働きが。
体の中から健康的にする、”アンチエイジング効果”があり美容に最適な栄養素です。
また、シャインマスカットはそのほとんどが水分で、カロリーは低めです。
朝食としてはもちろん、お昼のおやつとしてちょっとつまんでも体重にはまず響きません。
つまり、雄宝は”美容(お肌)”と”健康(体重)”にも嬉しいフルーツなのです。

<番外豆知識その2>

スーパーフード“カカオニブ”とのスーパーコラボ
美肌の味方!ポリフェノール
カカオニブには強い抗酸化作用で知られる成分ポリフェノールが豊富に含まれています。
抗酸化作用というのは、たばこやアルコール、ストレスや紫外線、排気ガスなどの刺激で体内に発生する、活性酸素の働きを抑える作用。
活性酸素は細胞を攻撃して、さまざまな病気を引き起こしたり、肌や細胞の老化を早めます。
カテキンも豊富です。
強い抗酸化作用をもつカテキンは、カカオニブにもたくさん含まれています。
また、主な働きとしては、肝臓で作られる胆汁酸の排泄を促し、血液中のコレステロールの増加を抑える働きがあります。
体脂肪を減らす作用や抗菌作用もあるため、口臭や虫歯を予防するなど歯の健康を守ってくれます。

雄宝は美味しく美容効果 | 朝倉梨栗園

asakuraya
朝倉梨栗園 直売所

梨と葡萄と栗の直売所へようこそ!

直売所では、お得な袋入り梨(一袋/1,100円)や栗(1キロ単位)、葡萄をご用意する事が出来ます。その日の早朝に収穫して、お待ちしております。

営業日お客様のご来園ご希望日のみとなっております。午後2時以降
ご来園方法ご来園のご希望日と、梨の袋の数量、その他ご希望商品を下記フォーム(直売所ご来園のご連絡)よりお知らせください。当日のご連絡や、
商品の入荷農園だより」にて、ご確認ください。
収穫が始まっていない時期は、ご希望されてもご用意が出来ませんので、ご了承ください。
備考各商品の目安としましては、
梨(幸水)8月中旬以降、(豊水)9月上旬以降、(あきづき)9月中旬以降、(新興)10月中旬頃、 (栗)9月中旬以降、(葡萄)9月頃、となります。

【直売所へお越しのお客様へ】

午前中は畑にて、収穫作業袋付めなどしておりますので、午後2時以降にお越し頂けると助かります。
緑の看板が目印です

〒910-4276 福井県あわら市城3-33 / TEL 0776-79-1930

お問い合わせ | 朝倉梨栗園メールでのお問合せはこちら

ご希望のご来園日と、ご希望の商品を、お問い合わせ欄にご記入ください。
※お電話でも受け付けております。